4-7-8 Atmung
Die 4-7-8 Atmung wurde von Dr. Andrew Weil popularisiert und ist eine effektive Methode, um Stress, Anspannung und Ängste zu reduzieren, auch kann durch die …
Ein Blog über innere Prozesse und die Umwandlung ins Äußere
Die 4-7-8 Atmung wurde von Dr. Andrew Weil popularisiert und ist eine effektive Methode, um Stress, Anspannung und Ängste zu reduzieren, auch kann durch die …